Breitensport Boxen

Viele lieben den Boxsport, wollen oder können sich aber dem Sport nicht so weitgehend verschreiben, wie es für eine erfolgreiche Wettkampfleistung erforderlich ist. Auch wir sind eine kleine Gruppe die sich gerne zum Boxen außerhalb des Wettkampfes treffen, um unseren Körper und Geist zu fordern, so wie sich das jeder zutraut.

Unsere Trainings starten immer mit Aufwäremen und einem anschließeden Plattformballschlagen und Seilsprigen. Nach dem wir unsere Hände bandagiert, den Mundschutz angelegt und die Handschuhe angezogen haben, geht es los mit Techniktrainig und Sparrings (die können auch mal etwas länger ausfallen).
Nach dem Sandsack schlagen, wärmen wir uns noch ein paar Minuten ab.

Um unbeabsichtigte Härten zu vermeiden, tragen wir schwere (gut gepolsterte) Handschuhe und Mundschutz.

Bei Interresse kommt gerne bei uns zum Probetraining vorbei.

Trainerteam Boxen

Kontakt: boxen@svplanegg.de

Ulrich Wittmann

Sebastian Ley

Training

Alle  ….

Ort Dojo Hofmarkstr. 51, Planegg (außer in den Ferien)